南瓜不要炒着吃,做成红糖南瓜丸子太美味,香甜软糯,

发布日期:2020-07-22 21:38   来源:未知   

南瓜不要炒着吃,做成红糖南瓜丸子太美味,香甜软糯,营养又健康。

南瓜是一种营养非常丰富的瓜果,我们平时有条件应该多吃吃它。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素。南瓜无论炒着吃或者做成甜点我都喜欢,炒着吃就红烧南瓜,把它煮成南瓜粥也是早餐不错的选择,既营养又美味;甜点就喜欢把南瓜做成南瓜饼和红糖南瓜糯米丸子,南瓜饼也是我们这里很受人们欢迎的一道甜点。

最近上市的南瓜还不是特别的成熟,里面的南瓜肉是微黄色的,口感甜度相对于成熟的南瓜淡了一些,但是这种程度的南瓜用来炒着吃比较嫩。这不买了一个中等大小的南瓜用来炒菜吃,怕几天吃不完会坏了,就干脆做成红糖南瓜糯米丸子吧!做多了可以放冰箱冷冻起来以后慢慢吃。

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